Sono una biologa nutrizionista specializzata in Nutrizione molecolare per la salute del microbiota intestinale, la gestione metabolica del peso, del profilo lipidico e del profilo ormonale.
La mia passione verso la nutrizione nasce da bambina durante un corso di alimentazione e prosegue negli anni durante il percorso universitario in Biologia e in Nutrizione ad Urbino.
Svolgo questa attività da oltre dieci anni ed ho seguito oltre 5 mila pazienti: ho acquisito competenze ed esperienze durante il lavoro svolto in team in Veneto in un’azienda di nutrizione ed ho approfondito le mie conoscenze grazie a Master e corsi in nutrizione molecolare, Master in Psicologia, Nutrizione oncologica e numerosi corsi sulla fertilità.
A Palermo dopo diversi anni, ho aperto il mio studio professionale dove sono riuscita ad applicare le conoscenze, competenze e i valori che mi contraddistinguono: passione, empatia, ascolto e precisione durante l’elaborazione dei piani alimentari personalizzati finalizzati al raggiungimento degli obiettivi personali di ogni mio paziente.
SERVIZI NUTRIZIONE
VALUTAZIONE DELLO STATO NUTRIZIONALE
Un’analisi anamnestica dello stato di salute e dei fabbisogni nutrizionali del paziente.
ANALISI ANTROPOMETRICA E BIOIMPEDENZIOMETRICA
Per conoscere la propria composizione corporea, ovvero quanta massa grassa, massa muscolare, tessuto scheletrico e liquidi intra ed extracellulare.
DIETA PER IL SUPERAMENTO DELL’INFERTILITÀ
La dieta per la fertilità di coppia è un percorso di sei mesi che aiuta coppie con diagnosi di infertilità idiopatica a migliorare la qualità ovocitaria e degli spermatozoi grazie ad una dieta specifica che migliora il profilo ormonale con l’ausilio della nutraceutica
PROGRAMMI ALIMENTARI IN CONDIZIONI FISIOPATOLOGICHE
Un programma alimentare personalizzato durante le fasi di crescita, gravidanza, allattamento, sport, menopausa, sovrappeso, sottopeso e senilità.
DIETA PER DISTURBI GASTRO-INTESTINALI
Aiuto pazienti con disturbi intestinali a ritrovare la regolarità intestinale ridurre il gonfiore addominale, migliorare la digestione e la motilità intestinale grazie ad una dieta specifica che riporti un equilibrio al microbiota intestinale…
DIETA PREVENZIONE ONCOLOGICA
Aiuto pazienti con la predisposizione genetica alle malattie tumorali a prevenire l’insorgenza de tumore con una corretta alimentazione preventiva
MIGLIORARE LA PERFORMANCE SPORTIVA
Come migliorare la performance sportiva con la dieta e la corretta integrazione in base al tipo di sport: fitness, calcio, pallavolo, ciclismo, tennis…
DIETA MOLECOLARE ANTIAGING E ANTINFIAMMATORIA
Aiuto pazienti con patologie su base infiammatoria come patologie autoimmnuni, fibromialgia, sclerosi, Parkinson a ridurre la sintomatologia
SUPPORTO E ASSISTENZA
Supporto telefonico motivazionale ed assistenza continua durante il percorso, in modo tale da poter avere un punto di riferimento e confronto continuo e costante.
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Studio dott.ssa Alessia Terzo – Via Volturno 31, Palermo
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